DRY NEEDLING

Wat is dry needling?

Dry needling is een behandelmethode waarbij de fysiotherapeut door middel van een speciale techniek je spieren aanprikt, zodat deze snel en langdurig ontspannen raken. Dry needling gebruikt een ‘droge’ (dry) acupunctuurnaald, er wordt dus geen vloeistof in de spier gespoten. Met de naald wordt een triggerpoint in de spier aangeprikt.

Wat is een triggerpoint?

Een triggerpoint is een ‘knoop’ in een spier, die naast de lokale drukpijn, ook vaak pijn op afstand veroorzaakt. De fysiotherapeut zoekt naar deze plaatsen, omdat ze de hoofdoorzaak kunnen zijn van uw klachten.

Triggerpoints kunnen zich uiten in:

– Pijn / stijfheid lokaal in een spier en ook elders ‘op afstand’
– Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten
– Verminderde kracht in de betrokken spier(en)
– Pijnontwijkend gedrag; je gaat ‘anders’ bewegen
– Tintelingen in arm / been, hoofdpijn, duizeligheid

Hoe kunnen triggerpoints ontstaan?

– Acuut moment, bijvoorbeeld door een verkeerde bewegingen (vertillen) of een ongeval / sportletsel
– Chronisch, bijvoorbeeld door een langdurige verkeerde houding tijdens werkzaamheden
– Langdurige afwezigheid van beweging, bijvoorbeeld bij gips, brace of een sling
– ‘Slappe’ ligamenten in bijvoorbeeld enkels en/of knieën
– Psychologische factoren zoals stress en depressie
– Voetafwijkingen, instabiliteit en/of verschillen in beenlengte bijvoorbeeld na een botbreuk of operatie
– Te strakke kleding of verkeerd dragen van een rugzak

Waar richt de behandeling zich op?

De behandeling is gericht op het uitschakelen van deze triggerpoints. Via het gericht aanprikken met een naaldje worden deze punten in de spier(en) ontspannen.

Hoe voelt dry needling aan?

Het inbrengen van het naaldje voelt u in principe niet. Als het juiste triggerpoint aangeprikt wordt spant de spier zich even kort aan. Dit geeft een soort ‘kramp’ gevoel. Daarna ontspant de spier zich meestal direct en kunt u gemakkelijker bewegen.

Fysiotherapie Dorst bestaat uit een ervaren team van professionals en is gevestigd in het witte gebouw op de hoek van de Dennenlaan met de Mispelstraat in Dorst. Het team bestaat uit 4 fysiotherapeuten met allerlei specialisaties, waaronder een manueel therapeut i.o., een haptotherapeut, een cesartherapeut en een diëtist.